Untuk beberapa wanita waktu haid mereka setiap bulan bisa menjadi urusan yang sulit. Untuk sejumlah besar tahun wanita telah datang untuk bermacam-macam alasan mengapa hal ini terjadi kepada mereka, dan penderitaan dapat berbeda dari wanita ke wanita. Untuk beberapa wanita penderitaan yang melumpuhkan.

Mengatasi Nyeri Haid Rekomendasi Boyke

siklus bulanan menyiksa dikenal sebagai Dismenore yang sebenarnya berarti "periode merepotkan". Setiap bulan saat penutup rahim gudang siklus sebagai feminin, rahim harus berkontraksi. Dalam wanita dengan dismenore penarikan yang sangat sulit. uterus bahkan mungkin cocok. Siksaan dapat terbatas pada daerah perut bagian bawah, namun juga dapat di punggung bawah, di vulva, dan tambahan yang berasal bawah paha. Gelombang ini seperti kesakitan sering bergabung dengan nyeri otak, kegoyangan, sakit, muntah-muntah, dan berjalan. siksaan dapat mulai hingga 24 jam sebelum menstruasi dimulai dan untuk sebagian besar berlangsung selama awal 48 jam setelah menstruasi dimulai. Dalam beberapa wanita siksaan dapat bertahan hingga 72 jam setelah menstruasi dimulai.

siklus bulanan sulit adalah salah satu sumber utama untuk wanita kehilangan pekerjaan. semacam ini bulan konsisten untuk bulan siksaan tambahan membuat sulit feminin siklus salah satu penjelasan utama di balik pemanfaatan umum (obat menenangkan nonsteroid) NSAID.

Dalam hal bahwa Anda harus siklus bulanan yang sulit gelar besar sangat penting untuk berkomunikasi dengan spesialis Anda tentang hal ini. Hal ini penting untuk mencegah jika apa yang Anda hadapi adalah Dismenore primer asli, atau Dysmennorrhea sekunder. Penting menyiratkan bahwa itu adalah masalah utama, meskipun tambahan berarti ada masalah kesejahteraan lain membawa atau menambah siklus bulanan menyiksa. Contohnya; Dismenore sekunder secara teratur dibawa oleh endometriosis, jerawat ovarium, atau fibroid rahim. Ada juga mungkin komponen yang berbeda yang membawa tentang penderitaan yang mungkin juga harus didiskontokan, misalnya, IBS, penyumbatan, ISK, dll. Pada kesempatan off bahwa Anda menyadari bahwa Anda memiliki masalah kesuburan lain yang merupakan alasan dasar untuk siksaan menstruasi Anda, sangat penting untuk mengatasi masalah itu juga. Meskipun terus-menerus sederhana untuk mengobati siksaan intens (ketika itu terjadi) bukan lokasi driver utama, sangat penting untuk menemukan apa yang membawa tentang siksaan di dalam tubuh Anda.

Cara Mengatasi nyeri haid secara alami

Saya akan memberikan kepada Anda beberapa solusi umum untuk kram menstruasi mengobati ketika nyeri haid terjadi, tambahan obat dan praktik jiwa / tubuh untuk mempertimbangkan jangka panjang untuk meringankan masalah menstruasi Anda siksaan sampai akhir waktu!

Diet bisa mengatasi nyeri haid!

Kebenaran adalah lebih aneh dari fiksi, mendapatkan nutrisi yang memuaskan secara konsisten seharusnya kebutuhan atas! Mengingat Dismenore yang keadaan provokatif dalam tubuh, adalah penting untuk menjaga jarak strategis dari sustenances yang membangun reaksi kejengkelan. sustenances glikemik tinggi dikenal tidak tingkat bahan kimia provokatif dalam tubuh, termasuk PGF2. Pada titik ketika diambil memandang sebentar di komprehensif baik spesialis, ahli naturopati dan ahli botani setuju bahwa makan rutin menenangkan sangat penting.

Konsumsi Susu untuk mengurangi nyeri haid

item susu menyumbat untuk tubuh dan banyak spesialis telah melihat diminishment di menstruasi masalah siksaan pada wanita yang dihapuskan produk susu. Dalam hal bahwa Anda memilih susu, berusaha untuk membeli susu mentah alami atau natural hanya untuk menjaga diri dari hormon disertakan.

Penurunan daging merah dan pemanfaatan kuning telur untuk paling 2-3 kali setiap minggu. Ini adalah dengan alasan bahwa kedua daging merah dan kuning telur yang tinggi arakhidonat korosif (AA). Ini telah ditemukan untuk kenaikan iritasi sel pada beberapa individu. Untuk melihat apakah Anda senstive untuk AA, mengambil daging merah dan kuning telur selama satu bulan. Memperkenalkan kembali dan memeriksa apakah efek samping Anda kembali. Pilih daging unfenced alam dan telur ketika mungkin untuk menjaga jarak strategis dari hormon disertakan.

Mengatasi nyeri haid dengan Makan banyak buah segar serta sayuran!

Konsumsi Kapsul Ladyfem rekomendasi Boyke Dian Nugraha untuk Mengatasi nyeri haid

Sumber : Kapsulladyfem.com